En mördande träningsvärk börjar träda fram då igår var första passet av Kettlebells träningen.  Jag kände mig lite svag under träningen och hade från lunch haft en molande värk i ryggen fast efter passet cyklade jag hem och mådde hur bra som helst. Det var den finaste kvällen på länge, himlen hade börjat mörkna det var en perfekt sval temperatur och det kändes som cykeln flög fram utan ansträngning.

Anyhow med tanke på att igår var en genomgång och vi endast provade på några övningar så kan jag konstatera att kettlebells kommer kick som Therese ass bokstavligen. Aj.


Foto: Google

Kommentera! | 0 st
Kategori: Träning och kost